Ушу саньда, хонг за куен, спб Вы сможете победить целлюлит! - Ушу саньда (саньшоу), Хонг За Куэн (Hong Gia Quyen)
gototopgototop
Ушу саньда (саньшоу), Хонг За Куэн (Hong Gia Quyen)
Вы сможете победить целлюлит! Печать E-mail

Целлюлит - это одна из тех проблем, которой обеспокоены многие женщины разного возраста. «Апельсиновая корочка» - опасный враг, потому что может возвращаться снова и снова на женские ягодицы и бедра. Стоит заметить, что возможны его появления на животе и на руках, на спине, а так же вокруг икроножных мышц.

Как беспощадно уничтожить этого Врага №1 женской красоты? Конечно же, один из главных факторов – следите за своим питанием. Употребляйте продукты богатые белками, витаминами и полезными микроэлементами. Придётся отказаться от жареной и жирной пищи. Хотя для многих это и проблематично, старайтесь выпивать в день около двух литров жидкости. Навсегда попрощайтесь с вредными привычками, они тоже плохо влияют на Ваш организм и способствуют появлению целлюлита. Скажите твёрдое «НЕТ» курению и алкоголю. Частые и длительные стрессы также способствуют ухудшению ситуации. Побольше ходите пешком, посещайте тренажёрные залы, не забывайте, что движение – залог Вашего здоровья. Многим может это не понравится, но следует предпочесть обувь на низком ходу, высоким каблукам. Очень неплохо помогает в борьбе с целлюлитом массаж, как профессиональный, так и любительский. Можно использовать массажное оборудование.

И помните, обязательно нужна система. Вы не сможете побороть целлюлит, если её не будет. Даже если наш враг отступил, не бросайте упражнения и диеты! Целлюлиту очень свойственно возвращаться вновь. Будьте уверены в себе, если Вы серьёзно подойдёте к решению этого вопроса – Вы обязательно победите.


Ушу-саньда (саньшоу), Хонг За Куэн, Санкт-Петербург

 
Интересная новость? Поделись ей с другими: