Ушу саньда, хонг за куен, спб Ступени мастерства в боевых искусствах - Ушу саньда (саньшоу), Хонг За Куэн (Hong Gia Quyen)
gototopgototop
Ушу саньда (саньшоу), Хонг За Куэн (Hong Gia Quyen)
Ступени мастерства в боевых искусствах Печать E-mail

В любом деле, мастерство – это долгий и упорный труд, и чтобы его достичь, требуется много времени. И боевые искусства не являются исключением. Для того чтобы стать мастером своего дела, требуется не один год занятий. Но процесс обучения и не должен происходить слишком быстро. Для начала, необходимо приобрести простейшие умения, закрепить их, а только затем приобретенные умения смогут влиться в жизнь спортсмена накрепко, как нечто неотъемлемое, при этом совершенствуясь до автоматизма.

Первым этапом, помогающим освоить новичку основные приемы и механизмы любого вида единоборства, являются простейшие повторения. Ученик, механическим образом, повторяя сотни тысяч раз один и тот же прием, записывает его в свое подсознание. И только после того, как занимающийся поймет, что количество перешло в качество, и он уже реально может воспользоваться приобретенными умениями, он может приступать к дальнейшим действиям.

Вторым этапом является программирование – ступень, когда боец специально выжидает от соперника конкретного действия. Здесь необходимо привести пример с таким приемом, как «опережающий удар», при котором боец успевает нанести удар быстрее, чем его противник, при условии, что именно соперник начал атаку первым. Такой прием срабатывает в большинстве случаев, так как в момент атаки соперник маловероятно готов к отражению такой контратаки. Так вот именно этот уклон бойца влево со встречным ударом правой рукой и является заранее запрограммированным приемом. Это объясняется тем, что после множества сотен и тысяч повторений бойцом определенного приема, он становиться запрограммированным, а со временем рефлекторным, доведенным до автоматизма.

И, наконец, третий этап – полный автоматизм. Этап, при котором бойцу уже нет необходимости анализировать ситуацию, а все действия совершаются сами собой, с помощью подсознания, куда уже заранее попали все его мыслительные процессы, в которых он решал, как поступить в той или иной ситуации. Это последний этап, который боец должен пройти к достижению своей цели – мастерству. И главные помощники в этом непростом деле – многие годы тренировок, упорный труд, и, несомненно, желание, так как чемпионами не рождаются, ими становятся.


Ушу-саньда (саньшоу), Хонг За Куэн, Санкт-Петербург

 
Интересная новость? Поделись ей с другими: