Ушу саньда, хонг за куен, спб Любителям спокойной зимы - Ушу саньда (саньшоу), Хонг За Куэн (Hong Gia Quyen)
gototopgototop
Ушу саньда (саньшоу), Хонг За Куэн (Hong Gia Quyen)
Любителям спокойной зимы Печать E-mail

Если вас не увлекают скоростные спуски с высоких зимних гор, если вы не рветесь купить сноуборд или горные лыжи, и даже санки-ватрушки для вас слишком быстры и неуправляемы, из всех видов спокойного зимнего спорта вам, наверное, больше всего подойдут беговые лыжи. Это едва ли не самый универсальный и демократичный снаряд – он одинаков для любых возрастов и уровней подготовки, зато трассу и скорость вы будете подбирать уже сами, исходя из ваших навыков и опыта. И конечно, ваши лыжи не будет готовить к имеющимся погодным условиям команда специально обученных людей, но для любительского катания это не столь важно.

Беговые лыжи – это отличный спорт, сочетающий полезную нагрузку с приятной прогулкой, причем нагрузку можно дозировать самому, уменьшая или увеличивая маршрут, прибавляя или сбрасывая скорость, включая в свою трассу горки или обходя их стороной. Тут есть только одна опасность: слишком увлечься и забыть об усталости, и в итоге возврат к исходной точке (к машине, например) под конец покажется трудным. Но разумное распределение сил на всю дистанцию приходит с опытом, да и вы сами станете гораздо сильнее физически к концу сезона. Эмоционально лыжи подойдут всем, кто устал от городской суеты, напряжения, малой подвижности, стресса, шума, интеллектуальной нагрузки. Не будет ли скучно ходить на лыжах по равнине? Представьте себе…

В парке или в лесу уже накатана лыжня, чаще всего она не бывает сверх меры занятой лыжниками, и местами вы остаетесь в лесу один на один с порезанными в ослепительном снегу двумя бесконечными путеводными линиями. Снег поскрипывает под вашими лыжами мерно и успокаивающе, вы нашли свой темп, и дыхание больше не сбивается, палки мерно работают, оставляя свой индивидуальный след, глаза радуются яркому снегу, его контрасту с темными стволами деревьев и густо-зелеными еловыми лапами. Воздух в зимнем лесу тих, ароматен и свеж, скользить приятно и беззаботно, а если идти вдвоем, то так и хочется похулиганить и сбить длинной лыжной палкой снег с еловой лапы, устраивая снежный «душ» себе и своему спутнику.

Кстати, подготовку лыж – а это целая наука о подборе смазки и прогнозировании состояния снега, температуры воздуха – можно освоить самому, это тоже настроит вас на полезный отдых. Там же, где продаются лыжи, вы сможете купить твердые или жидкие мази, а также предметы для их нанесения. Имея небольшой «любительский» арсенал тех средств, которыми вам легче пользоваться, можно методом проб и ошибок научиться подбирать наилучшие мази к той погоде, которую вы видите за окном. Это поможет лыжам лучше катиться, а вам – получать наибольшее удовольствие от лыжной прогулки. Кстати, физически хорошо подготовленный лыжник может тащить за собой «пассажира» на буксире – например, ребенка на санках. Чтобы облегчить свою ношу и не повредить лыжню, выберите легкие санки-ватрушку, и впрягитесь в привязанную к ним длинную стропу. Восторг и удовольствие ребенку гарантированы!


Ушу-саньда (саньшоу), Хонг За Куэн, Санкт-Петербург

 
Интересная новость? Поделись ей с другими: