Ушу саньда, хонг за куен, спб Курсовые ('этапные) задачи - Ушу саньда (саньшоу), Хонг За Куэн (Hong Gia Quyen)
gototopgototop
Ушу саньда (саньшоу), Хонг За Куэн (Hong Gia Quyen)
Курсовые ('этапные) задачи Печать E-mail

Курсовые ('этапные) задачи

Постановка курсовых задач зависит от того конкретного этапа обучения, на котором вы сейчас находитесь, а также от вида кунг-фу, который вы изучаете. Курсовые задачи можно подразделить на начальные, средние и углубленные. Конечно, такая классификация весьма относительна и призвана лишь облегчить для вас процесс запоминания. То, что кажется сложным для новичка, выглядит элементарным для учителя и даже для какого-нибудь другого ученика, занимавшегося по отличной от других программе. Ниже приводятся три примера курсовых задач, возникающих на некоторых этапах обучения кунг-фу.

 

Курс: «Пять зверей» монастыря Шаолинь

Уровень: начальный  (ученический)
Время: шесть месяцев ежедневных тренировок
Задачи:

  1. Ознакомиться  со  всеми   основными  приемами и базовыми движениями кунг-фу Шаолиня.
  2. Изучить соединения и  комбинации  приемов  в непрерывной связке, включая контроль за дыханием  и  практическое  применение
  3. Научиться   проводить   комбинации   кунг-фу   в соответствии   с   требованиями   формы,   силы   и скорости.
  4. Освоить принципы чередования и выбора приемов в реальных боевых комбинациях.
    5.   Изучить  основы  философских  принципов  кунгфу,  а  также  всю  необходимую  теоретическую информацию  относительно  освоенных  приемов и  комбинаций.

Курс: Боевое применение комбинации «пяти зверей» Шаолиня

Уровень: средний  (ученический)
Время:   один  год  ежедневных  тренировок
Задачи:

  1. Изучить и овладеть способами боевого применения   отдельных   приемов   комбинации   «пять зверей».
  2. Изучить  различные полезные  вариации  такого применения.
  3. Овладеть соответствующими специальными  техниками, применяемыми в тех или иных конкретных боевых ситуациях.
  4. Выучить  базовые  основы  перехода  от  конкретных техник к свободным боевым комбинациям.
  5. Овладеть  необходимыми  боевыми  качествами, то  есть  развить  в  себе  чувства  времени,  дистанции, равновесия и поворотливость.
  6. Изучить основные принципы поведения в различных боевых ситуациях, а также другую необходимую  информацию  этого  рода.

Курс: Брюшное дыхание

Уровень: углубленный  (ученический) Время:   один  год  ежедневных  тренировок

Задачи:

  1. Ознакомиться с искусством ки-кунг монастыря Шаолинь.
  2. Овладеть  начальными  базовыми  техниками  дыхания   ки-кунг.
  3. Развить энергетическое поле  в  области живота.
  4. Научиться применять запасы аккумулированной энергии   как   при   занятиях   кунг-фу,   так   и   в повседневной  жизни.
  5. Изучить принципы действия дыхательных процессов   как   первых   ступеней   к   глубокой   медитации.

Преимущества систематических занятий кунг-фу по заранее составленному плану и с постановкой конкретных задач на каждом определенном этапе, по сравнению с бессистемными и хаотическими тренировками, не вызывают никаких сомнений.

К сожалению, мне встречалось множество людей, чьи занятия, не подкрепленные необходимой теоретической информацией, проходили как бы наугад, без твердого понимания стоящих перед ними целей и задач. Эти несчастные люди, я не побоюсь этого слова, -даже не представляли себе, каких именно результатов им следует ожидать от своих тренировок! Они добросовестно -трудились над выполнением какой-нибудь отдельной, вырванной из общей системы боевой комбинации, как правило, схематически показанной им недобросовестным инструктором, при этом не задумываясь ни над количеством и характеристикой составляющих ее приемов, ни о причинах, по которым их сложили именно в эту комбинацию и в определенной последовательности. В результате, несмотря на всю их преданность избранному делу и годы, проведенные в тренировочном зале, им не удалось, ни в навыках, ни в знаниях, хотя бы немного возвыситься над тем уровнем мастерства, которым они обладали еще на первом году обучения.

Обладая необходимой информацией, вы всего за шесть месяцев можете добиться тех же самых успехов, которых едва достигают за многие годы неграмотные ученики. Если вы с самого начала правильно расставите приоритеты и определите круг стоящих перед вами задач по принципам, изложенным в этой главе, то у вас не должно в дальнейшем возникнуть никаких проблем ни с изучением основ создания и применения комбинаций кунг-фу, ни с использованием специальных техник, ни с освоением теоретических философских вопросов.

После того как мы с- вами так глубоко зашли в область чистой теории искусства кунг-фу, я думаю, настало наконец время вернуться к практической работе.

 

Открылся новый интернет-магазин товаров для спорта, в котором продаются спортивные тренажеры, такие как велотренажеры Torneo. Квлифицированные менеджеры магазина всегда помогут сделать вам правильный выбор и приобрести тот тренажер, который вам будет необходим.

Hong Gia Quyen (Хонг-За Куэн ), Ушу-саньда (саньшоу), Санкт-Петербург


Ушу-саньда (саньшоу), Хонг За Куэн, Санкт-Петербург

 
Интересная новость? Поделись ей с другими: